Hypnosetherapie
Hypnosetherapie ist eine hilfreiche Methode, um verborgene Gefühle und Gedanken zu erkennen und ggf. zu verändern. Oft ist uns bei Blockaden nicht mehr bewusst, wie diese entstanden sind und welche Gefühle verdrängt wurden. In Hypnose haben wir viel besseren Zugang zu unserem Unbewussten und damit die Möglichkeit, tiefe Veränderungen zu erzielen.
Wie funktioniert eine Hypnosetherapie?
Während der klinischen Hypnose ist man klar und wach, das logische Denken ist reduziert und unsere Gefühlswelt wird präsenter. Genau das brauchen wir, um an die Ursache von Konflikten und Problemen heranzukommen. Man ist aber immer „Herr der Lage“ und zu keiner Zeit macht man Dinge, die man eigentlich nicht möchte wie man es vielleicht von „Show-Hypnose“ kennt. Die Entscheidungsfähigkeit ist nicht eingeschränkt, d.h. man kann sich immer entscheiden, was man erzählen möchte. Die meisten Menschen erinnern sich nach der Hypnose an alles, was sie gesagt und gehört haben. Es kann aber auch vorkommen, dass man Teile der Hypnosesitzung anschließend vergessen hat.
Der entscheidende Vorteil bei der Hypnosetherapie ist, dass man Zugang zu den eigenen (oft verdrängten) Gefühlen bekommt und das hilft sehr bei der nachhaltigen Lösung von Blockaden.
Welche Voraussetzung brauche ich?
Ein gesundes Maß an Neugier und Bereitschaft, sich darauf einzulassen und emotional zu öffnen sind Voraussetzungen für eine funktionierende Hypnose. Bei körperlichen Einschränkungen wie kardiovaskuläre Erkrankungen z.B. Herzinfarkt, Thrombose oder Schlaganfall muss vorher mit dem Hausarzt eine Unbedenklichkeit abgeklärt werden.
Im Vorgespräch (50 Min) werden wir die Voraussetzungen prüfen und alle Fragen klären. Ich mache mir ein Bild von deiner Situation und wir legen dein persönliches Ziel fest. Du erhältst alle wichtigen Informationen zu Hypnose und Trance und kannst dir anschließend immer die benötigte Zeit für eine Entscheidung nehmen. Erst wenn du dir sicher bist, vereinbarst du deinen Termin zur Hypnosesitzung.